广州逸秀堂安吉尔高纯左旋肉碱减肥胶囊效果点评 　左旋肉碱，又称L-肉碱或音译卡尼丁，是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是 左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱，但一般人每天只能从膳食中摄入50毫克，素食者摄入更少。左旋肉碱的主要生理功能是促进 脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉，在2003年被国际肥胖健康组织认定为最安全无副… 查看原文» 2012-05-12 9:39:55

2012热销减肥产品的效果评价 　很多青少年美眉都知道如果减肥的时候总是不见效果很容易让人产生放弃的念头，采用单纯运动减肥的时后就是如此，见效总是很慢，因此很多人就会在减肥的时候配合减肥产品，但是大家又不知道减肥产品是否真的有效，大家不妨来看看热销减肥产品的功效的评价吧。 　　绿瘦减肥胶囊 　　主要成分：决明子、薏苡仁、泽泻、茯苓、荷叶、葛根等 　　功效：含有具有抗氧化作用的因子，能改善暗沉松垮肤质，令肌肤嫩白，萃… 查看原文» 2012-05-12 9:35:41

夏季减肥餐 苦瓜最有效苦瓜具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的功效,苦瓜的维生素C含量很高。当然对减肥一族来说，苦瓜最最重要的功效就是减肥啦！瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。对于既没有时间去健身房又懒得做各种复杂减肥食物的mm来说,苦瓜简直就是一个福星啊！下面就让青少年减肥网的小编为您介绍一下排毒减肥必吃的苦瓜减肥食谱。 　　苦瓜拌海带芽 　　材料：苦瓜、海带芽。 　　做法： 　　1… 查看原文» 2012-05-12 9:31:28

荷叶粉减肥法 健康的减肥产品 中国自古以来就把荷叶奉为瘦身的良药。因此利用荷叶粉来减肥也是一个健康，方便，有效的减肥手段。今天青少年减肥网的小编就给您详细的介绍荷叶粉减肥法，一起来看看吧。 　　荷叶粉减肥功效： 　　清热解暑、降压排毒、瘦身、瘦脸。 　　荷叶粉减肥方法： 　　内赠量勺为5克一勺，每次取一勺的量，一日三次，用温开水冲服，也可根据个人口味添加酸奶或果汁。药用荷叶多为睡莲科植物莲的干叶，稍具清香气，性… 查看原文» 2012-05-12 9:20:21

香菇豆腐盒 原料：豆腐150克，水发香菇32朵，火腿15克，鸡蛋1个。 调料：香油10克，精盐、味精、酱油、高汤、水淀粉、辣椒油各适量，葱末、姜片少许。 特点：鲜辣清香烹饪方法：把豆腐洗净搅碎成泥，香菇洗净去蒂、晾干；火腿、胡萝卜切小丁。把豆腐泥、火腿丁、胡萝卜丁、精盐、味精、酱油、鸡蛋、水淀粉、葱末、姜末、香油放碗内拌匀成陷。取香菇抹上陷料，在取同上，在用热火蒸熟，放平盘上。打入高汤，加精盐、味精、烧开后用水淀粉勾芡… 查看原文» 2012-05-12 8:53:05

胖脸女人总让我联想到她可能缺乏自制力，比较贪食”。不过想象一下，在窈窕的身材上配上一张圆圆的脸，确实让人觉得多一分丰润而少一分清丽。因此瘦脸——让脸部的轮廓线变得款款有形也就成了70%以上女性追求的目标。 　　面部快速减肥操 　　方法 　　早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到收紧面部、突出轮廓的效果。这个方法不用花费金钱，只要持之以恒即可，值得一… 查看原文» 2012-05-11 14:09:54

专家详解适合青少年女孩的蜂蜜减肥法，很有减肥效果，香蕉沾蜜减肥方法 　　网络盛传：每天3餐，只要肚子饿的时候，就吃1根新鲜香蕉沾蜂蜜。香蕉有饱足感也有排便功效，加上蜂蜜，加速清肠效果。多吃会饱又健康，1个礼拜可以瘦3kg! 　　营养师这么说 　　小心水果热量高 　　香蕉含高纤维质，可促进排便，但1条香蕉就有120卡，热量及糖分都非常高，和蜂蜜搭配，除了营养不足，反而更容易胖。 　　中医师这么说 　　寒性体质不适合 … 查看原文» 2012-05-11 14:04:27

蔬菜是美眉必吃的的减肥食品，那么蔬菜要如何吃呢？很多人以为吃蔬菜减肥只能用开水烫下吃，其实蔬菜减肥吃法有很多，今天青少年减肥网的小编就给您介绍什锦蔬菜沙拉减肥食谱，让你轻松快速瘦身。 　　什锦蔬菜沙拉减肥食谱 　　材料：金针菇5克、香菇5克、黑木耳2朵、海带5克、鸡婆笋50克、生菜20克、芦笋25克、凉瓜35克、辣白菜10克、胡萝卜1克。 　　调料：盐3克、油适量。 　　做法： 　　1、鸡婆笋、芦笋洗净切段，下入放了油、盐… 查看原文» 2012-05-11 13:40:35

　效果明显的跳绳减肥方法 瘦身超有效，跳绳是一项十分简单的运动，同时它的瘦身效果也是不容小视的，研究发现，跳绳1小时最少可燃烧1300大卡的热量，相当于慢跑3个小时、跳健身舞2个小时，瘦身力超强。推荐大家用这个减肥方法 查看原文» 2012-05-11 13:21:07

瘦腰瑜伽 夏季最好的减肥运动 小蛮腰必练的瑜珈 对于减肥的朋友来说瑜伽已经是太熟悉了，网络上关于瑜伽减肥的教程和视频太多了，瑜伽不仅仅能让您修身养性，如果您是个减肥达人那么您可以利用它来瘦腿，瘦臂，瘦臀，瘦腹，瘦腰等等，下面我青年减肥网小编给您推荐七式瘦腰瑜伽，如果您想在这个夏季拥有性感小蛮腰那么就不能错过这几个经典的瘦腰瑜伽动作。 查看原文» 2012-05-11 12:40:01